Прочетен: 922 Коментари: 0 Гласове:
Последна промяна: 20.02.2011 23:37
www.hr-advice.info
ПЕЧАЛНА ХРОНИКА НА СТРЕСА
Събуждам се окъпана в слънчевите лъчи на августовското утро и...
Стържещия шум от въртенето на бетонобъркачката, скърцаща и скрибуцаща в ушите ми!
Стрес!
Отварям пощенската кутия с поредната сметка за топла вода!
Стрес!
Не ми плащат навреме трудовото възнаграждение за предходния месец, а вече и настоящият изтича...
Стрес!
Учат ме, мамо как да се справям със стреса. Чета си тук някъде из ефира, че имало седем моментални начина да се преборя с това животно СТРЕСА
1.Да се поразходя и да си похапна сладолед, без да бързам!
Тръгвам! Под носа ми две коли се удрят на завоя....
СТРЕС!
От сладоледа не се отказвам...Приятен...хладен..не бързам...
Наистина това помага! Опитайте! Почти е обяд и ето това е единственото сладко нещо в горчивия привкус на деня....
2.Да направя 30 дълбоки вдишвания, да поставя ръце на корема и да издишвам през носа.
Чувствам как коремът ми се залепва за гърба!
Страхотно е.
То като си помисля, че при тая криза и замразяване на доходите съвсем ще се залепне...
СТРЕС!
3.Да се порадвам на нещо точно сега....
Боже сладоледа свърши, надишах се на жега и прахоляк...На какво да се радвам? У съседа отгоре се е спукала тръба и ми тече право върху яденето на кухненската печка....
СТРЕС!
4. Да направя списък на поне три неща, които трябва да извърша днес....Най-важни!!!
Да посетя джи-пи-то...
Да напиша статията...
Да платя ел. Енергията, студената вода, телефона, кабелната, интернета....боже нещата са три а сметките ТРИСТА!
СТРЕС!
Да се съсредоточа...
Не искам!
5.Да създам навик всичко да си записвам....
Да...ама...като забравям къде съм си записала...
СТРЕС!
6.Да въведа порядък на работното си място!
Да бе! Като шопа те ми плащат, колкото да не умрем, я че им работим, колкото да не заспим!
7.Да почета забравен стар любовен роман....
При тая агресия каква ти любов, бе хора?
ОМРАЗА!
СТРЕС!
Да знаете – ОЛЕКНА МИ!
СТРЕС!
СТРЕС!
СТРЕС!
Дишайте, дишайте, че..спрем ли да дишаме
няма да можем дори да си зададем въпроса
ДА БЪДА ИЛИ ДА НЕ БЪДА?
Тагове: